冬季预防宝宝肌肤皴裂冬季宝宝护肤指南
冬季预防宝宝肌肤皴裂 冬季宝宝护肤指南
一、冬季宝宝皮肤皴裂的原因
天气渐渐了走入了寒冷，冬天已经不知不觉的进入了我们的生活。宝宝的皮肤非常的脆弱，小脸蛋常常被冻得一块一块的，有时候还冒出血了，这多么的让人心疼。但是，要解决就要认识，现在小编为大家解释一下为什么宝宝冬天脸蛋易红易皴裂吧!
No1：肌肤薄嫩
大家都说宝宝皮肤娇嫩，这其实一点也没错，宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。
No2：皮脂分泌少
刚出生的宝宝总皮脂含量与成年人相当接近，但由于皮脂腺分泌量少，出生后宝宝总皮脂含量迅速下降，这和宝宝的汗腺较少，细胞内也没有皮脂分泌颗粒有关。到出生一个月时，皮脂总皮脂含量已经降低到原来的20%，原来的“保护罩”逐渐消失，因此容易变得干燥和粗糙。
No3：水分需求大
宝宝皮肤含水量比成人高，新生儿皮肤含水量为74.5%，婴幼儿为69.4%，而成人皮肤水分仅为64%。不过，尽管宝宝皮肤吸收外界水分的能力强，但由于屏障功能的不完善(角质层薄，皮脂少)，水分挥发也快，因而更容易干燥，需要的水分也就更多了。
而且，宝宝的汗孔密度高，又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。
No4：气候、环境等外界因素变化
宝宝皮肤柔软娇嫩，抵抗力低，对外界气温的适应和调节能力还很差。而冬季降水量减少，太阳照射强烈，空气也变得不像夏季般湿润，加之宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小，因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
二、冬季未雨绸缪防止宝宝肌肤皴裂
为了宝宝的健康，各位爸爸妈妈不要到了宝宝的已经被皴裂缠上了才找相应的措施。照顾宝宝也要学会这一招，未雨绸缪。提前做好预防，为宝宝的健康加一道菜吧!
第一，每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝如果经常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要帮宝宝抹净面颊，再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。
第二，口唇是宝宝最娇嫩的部分，如果发现宝宝的口唇有干裂现象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，也可以适当补充维生素B2及维生素C。如果看见宝宝频繁舔嘴唇，父母要及时制止，以免嘴唇干裂得更加厉害。
第三，如果发现宝宝的小手皴了，应先把小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟，等宝宝手上皴裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净，擦干双手后涂上护手霜，多涂点也无妨。另外，宝宝手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。
第四、宝宝的眼泪和口水要及时擦干。如果在宝宝身上有未干的水，宝宝的皮肤经常在冷冻的水上，这会让宝宝手冻伤的机会就越大。而且宝宝是一个大哭缸，饿了要哭，想睡要哭，睡醒了也要哭，不高兴要哭，而且还经常的流口水。所以，妈妈一定要时刻留意着宝宝，要尽快的把眼水、口水鼻涕等通通檫干净。
第五、多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
第六、冬季为宝宝洗澡不可以太频繁，水也不可以太热，要用专用浴液或者什么都不用。洗完澡后可以擦些油保湿。在外玩耍时，要注意给宝宝戴好手套，避免受到冷空气的刺激。
第七、宝宝容易受冻的部位，如手足、耳朵、脸颊，要常为他按摩，来增强局部血液循环。如果想要外出而且外出时间比较长，回家后爸妈可以针对那些易受冻的部位，比如手足、耳朵、脸颊，为宝宝做5-10分钟按摩，促进血液循环。
第八、如果天气干燥严重，环境保护也是一个很重要的方法哦!如果宝宝的皮肤是在受不了，而且处于一直红彤彤的状态，那么你就要在保证宝宝有足够暖的情况下，在室内使用加湿器，或经常用湿布擦地等办法加湿。
三、冬天宝宝脸蛋皴裂怎么办
如果宝宝真的不幸脸蛋皴裂了，爸爸妈妈也不要过分担心，冬天皮肤皴裂是正常的皮肤症状，只要护理得当，宝宝很快就能恢复润滑小脸蛋。
第一，每晚睡前，将宝宝的患处在温热的水中适当进行浸泡，等到适当软化了以后再用两三粒鱼肝油挤出药液涂抹裂口部位，每晚使用一次就基本可在一周左右治愈。
第二，保持皮肤清洁。如果宝宝已经患有了皮肤皴裂，那么就更应该保持宝宝皮肤清洁，每天早晚用温水给宝宝洗手，晚上要用温热水给宝宝泡脚。因为宝宝脸部已经出现皴裂情况，所以不要给宝宝过频洗脸，不要用碱性太强的肥皂。否则会使皮肤的保护机能下降，细菌、污垢等有害物质因此有机可乘;干燥还会引发瘙痒，如果挠破肌肤还会引发皮肤感染，产生炎症。
第三，将醋与甘油以5：1的进行混合并调和调匀，每天在患处涂抹两次，很快就可以发现患处的皮肤逐渐变得光滑细嫩。
第四，对付宝宝皮肤皴裂最有效的办法就是给宝宝“上药”，就是护肤品。平时可以给宝宝适当涂抹一些宝宝专用的护肤品，能有效滋润、适度锁水，缓解干燥状况，协助皮脂膜建立屏障，既滋润又防护。
四、冬季宝宝怎么护肤呢
1.营养均衡的饮食
冬季一定要为孩子准备营养丰富，搭配合理的饮食。我们家宝贝快七个月大了，随着天气的慢慢变冷外婆开始给宝宝准备一些营养丰富的的辅食：每天给孩子两顿粥或烂面条之外，还会喂一些豆制品、蒸蛋以及鱼泥、肝泥等。
2.多喝水
冬季，宝宝的小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。多喝温开水，是最有效让宝宝嘴唇保持湿润的方法。
3.选用合适的护肤品
儿童的皮肤含水较高，特别是一周岁以下的儿童，冬季节若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是脸和小手背。为了给宝宝买到合适的护肤品，我买了强生、郁美净、安安这三个个口碑比较好的品牌回来给宝宝试用，最后觉得郁美净虽然便宜，不过是最适合我家宝宝皮肤的，现在就一直用郁美净宝宝霜没有再换其他牌子的护肤品了。
4.选择干爽舒适的纸尿裤
宝宝刚出生的时候是夏天，所以宝宝外婆一直都给宝宝用棉质的尿布没有用过纸尿裤。现在天气越来越冷了，晚上起来把尿或换尿布容易让大人和宝宝都着凉。所以从这个月开始我们准备白天给宝宝用尿布，中午和晚上睡觉就给宝宝用纸尿裤。前几天宝宝姨妈过来看宝宝，就给宝宝带了两包帮宝适的纸尿裤过来。以前就听别人说过，帮宝适的绿帮超薄而且干爽，宝宝穿起来比较舒服。不过那时候我们家宝宝没有用纸尿裤所以没在意。这几天我们给宝宝试用了几片绿帮，感觉还挺不错的。，一般一个晚上都不换用一个绿帮，宝宝睡的很香甜，我们也睡的安心。
寒冷的冬天里，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人。冬天是滋补的佳季，很多大人会趁此机会服用保健品或补品，但宝宝不宜进补大人的保健品，更不宜进食滋补功效强烈的食品(如人参、甲鱼等)，以避免诱发“早熟”。那么作为妈妈，要合理安排冬季饮食，让他们安然度过寒冷的冬天。
除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季饮食的基本原则，就可以从饮食入手，增强宝宝的身体抗寒和抗病力。其实，不论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，这五类食品组都应必不可少。
冬季蔬菜是个宝有些宝宝“讨厌”吃蔬菜，或者要吃的蔬菜品种很少。这时妈妈不要急着强行逼宝宝吃，那样会使宝宝更厌恶蔬菜。不如换种方法，从扩大蔬菜品种着手，例如：从绿叶菜(如青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等)、甘蓝族蔬菜(如卷心菜、包心菜、花菜等)、根茎类菜(如土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等)、菌菇类等各种蔬菜中去挑选他爱吃的蔬菜。不过，这个过程可能会有些长，为了让宝宝自己接纳蔬菜饮食，妈妈还是要耐心，耐心，再耐心。
选温热性的食物冬季妈妈挑选宝宝的食物，还应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：例如，苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、橘子等;适于冬季吃的动物性食品：例如，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等。豆制品是冬季菜肴很好的原料，例如，豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝的营养佳肴。
许多妈妈认为，冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气;然而事实上，现代科学研究证实，在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。
因此，冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。
提高抗寒能力，维生素不可少 宝宝冬天的户外活动相对较少，接受室外阳光照射时间也短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2-3次，每次400单位。
寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此，在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
想不怕冷，多吃含无机盐的饮食有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多。
