中医春季护肝的四种好食物
发表于:2023-11-16 11:20:25
来源:宏馨资讯
中医:春季护肝的四种好食物
中医认为,肝病多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁导致,如果得不到及时有效的治疗,最后的结局就是肝硬化与肝癌。通过饮食调节可以调理肝脏,今日为大家推荐4种护肝食物。
1、护肝猪血
猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国很早以前就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。常吃猪血汤,利于维持肝脏机能。
2、自制药蛋
以鸡蛋作为原材料制作的各种药膳也是防治肝病的上好食物。被列为可治肝脏病的食物,还有蚬子汤、柠檬、菊花茶。从中药店购买金银花和甘草,煎汤后加入黑砂糖(乌糖)饮服亦可。此外,当归、生地、黄芩、山栀、淡竹叶、羚羊酒、丹皮等亦有解毒作用。枸杞也对肝脏有益。
3、荔枝
荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。但是,要注意的是食荔枝过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火。另外女性因腹部受冷发生疼痛时,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分钟取汤服用,效果很好,服后即能奏效。
4、乌梅
乌梅可在中药店买到。如果肝脏受损,饮少量的酒也会发生宿醉;即使肝脏正常,喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物,会发生宿醉。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。可以用乌梅煎汤加入砂糖饮。此为速效性的方法。也可以用洋参煎服,亦有效果。
肝病患者不妨试一下这几种护肝食物,效果不错哦。最后提醒大家大怒会伤肝,肝病患者一定要做到心平气和、乐观开朗,从而使肝火熄灭,肝气正常。肝病患者饮食要注意清淡,禁食油腻、辛辣、油炸食品,以免加重肝脏负担。
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